Sportmedizin in Berlin
Untersuchung und Behandlung von Verletzungen, Überlastung und Schmerzen beim Sport
- Abklärung akuter und wiederkehrender Sportverletzungen
- Behandlung von Beschwerden an Knie, Schulter, Fuß, Ellenbogen und Muskulatur
- Sportmedizinische Betreuung durch Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie
Sportverletzungen entstehen nicht immer durch einen klaren Unfall. Manchmal ist es ein Sturz, ein Umknicken oder eine unglückliche Drehbewegung. Häufig entwickeln sich Beschwerden aber schleichend: durch wiederholte Belastung, zu schnelle Trainingssteigerung, muskuläre Dysbalancen oder Bewegungsabläufe, die Gelenke, Sehnen und Muskeln dauerhaft reizen.
Im MVZ VITALIS in Berlin-Buckow untersuchen und behandeln wir akute Verletzungen und überlastungsbedingte Beschwerden des Bewegungsapparates. Dazu gehören Sportverletzungen an Knie, Schulter, Fuß, Sprunggelenk, Ellenbogen, Hand, Rücken und Muskulatur. Ziel ist es, die Ursache der Beschwerden zu klären, die betroffene Struktur gezielt zu behandeln und den Wiedereinstieg in Bewegung, Training oder Sport sinnvoll zu planen.
Diagnostik: Sportverletzungen richtig einordnen
Vor der Behandlung steht die genaue Diagnose. Gerade bei sportbedingten Beschwerden ist es wichtig, zu wissen, ob eine akute Verletzung vorliegt oder ob Sehnen, Muskeln, Bänder oder Gelenke durch wiederholte Belastung gereizt sind. Davon hängt ab, ob zunächst Schonung, gezielte Therapie, Belastungsanpassung oder eine weiterführende Abklärung notwendig ist.
Unsere Fachärzte prüfen Beweglichkeit, Stabilität, Kraft, Schmerzpunkte und Belastbarkeit der betroffenen Körperregion. Bei Bedarf kommen bildgebende Verfahren wie Ultraschall, Röntgen oder MRT hinzu. So lässt sich besser beurteilen, ob zum Beispiel Bänder, Sehnen, Knorpel, Knochen oder Muskeln betroffen sind.
Auf Basis der Untersuchung besprechen wir mit Ihnen, welche Behandlung sinnvoll ist und wann eine Rückkehr zur Belastung realistisch erscheint. Dabei geht es nicht nur um Schmerzfreiheit, sondern auch um Stabilität, Funktion und das Risiko erneuter Beschwerden.
Häufige Sportverletzungen und sportbedingte Beschwerden
Sportmedizinische Beschwerden können je nach Sportart und Belastung sehr unterschiedlich aussehen. Häufig betroffen sind Knie, Schulter, Ellenbogen, Fuß und Muskulatur. In unserer Praxis behandeln wir unter anderem folgende Verletzungen und Krankheitsbilder:
Ein Kreuzbandriss entsteht oft durch eine Drehbewegung im Knie, etwa beim Fußball, Handball, Skifahren oder anderen Sportarten mit schnellen Richtungswechseln. Typisch sind Schmerzen, Schwellung, Instabilität und das Gefühl, dem Knie nicht mehr sicher vertrauen zu können.
Der Meniskus kann bei Verdrehbewegungen, Stürzen oder wiederholter Belastung geschädigt werden. Beschwerden zeigen sich häufig durch Schmerzen im Knie, Schwellung, Blockierungsgefühl oder Probleme bei Belastung und Beugung.
Innenband und Außenband stabilisieren das Knie seitlich. Nach einer Seitenbandverletzung können Schmerzen, Schwellung und Unsicherheit im Gelenk auftreten. Ob eine konservative Behandlung ausreicht, hängt vom Ausmaß der Verletzung und der Stabilität des Kniegelenks ab.
Bei einer Patellaluxation springt die Kniescheibe aus ihrer Führung. Nach einer solchen Verletzung sollte geprüft werden, ob Bänder, Knorpel oder andere Strukturen geschädigt wurden. Wichtig ist auch die Frage, ob ein erhöhtes Risiko für erneute Luxationen besteht.
Schmerzen an der Achillessehne entstehen häufig durch Überlastung, verkürzte Muskulatur, Trainingsumstellungen oder wiederholte Reizung. Bei plötzlich einschießenden Schmerzen muss auch an einen Teilriss oder Riss der Achillessehne gedacht werden.
Muskelverletzungen treten häufig bei Sprint-, Sprung- oder Stop-and-go-Bewegungen auf. Eine Zerrung verursacht meist Schmerzen ohne größere strukturelle Schädigung. Beim Muskelfaserriss sind einzelne Muskelfasern verletzt; häufig kommt es zu deutlichem Schmerz, Kraftverlust und manchmal auch zu einer Einblutung.
Die Rotatorenmanschette stabilisiert und führt das Schultergelenk. Verletzungen oder Risse können durch Stürze, Überkopfbelastung, Sport oder Verschleiß entstehen. Typisch sind Schmerzen, Kraftverlust und Einschränkungen beim Heben oder Drehen des Arms.
Bei einer Schulterluxation springt der Oberarmkopf aus der Gelenkpfanne. Das passiert häufig bei Stürzen oder Kontaktsportarten. Danach sollte sorgfältig untersucht werden, ob Gelenklippe, Kapsel, Bänder oder Knochen mitverletzt wurden.
Die Gelenklippe der Schulter kann bei Stürzen, Überkopfbelastungen oder nach einer Schulterluxation verletzt werden. Eine SLAP-Läsion betrifft den oberen Anteil der Gelenklippe, an dem die lange Bizepssehne ansetzt. Mögliche Beschwerden sind Schmerzen, Schnappen, Kraftverlust oder ein Instabilitätsgefühl.
Tennisarm und Golferarm (bzw. Golferellenbogen) sind Reizungen der Sehnenansätze am Ellenbogen. Sie treten nicht nur beim Tennis oder Golf auf, sondern auch bei Krafttraining, Klettern, handwerklicher Arbeit oder wiederholten Greif- und Drehbewegungen.
Beim Skidaumen wird ein Seitenband am Daumengrundgelenk verletzt. Häufig passiert das bei Stürzen, etwa beim Skifahren oder Ballsport. Die Folgen können Schmerzen, Schwellung und Instabilität beim Greifen sein.
Bei einer Osteochondrosis dissecans kommt es zu einer umschriebenen Schädigung von Knorpel und Knochen, zum Beispiel am Knie oder Sprunggelenk. Je nach Stadium können Schmerzen, Schwellungen, Blockierungen oder freie Gelenkkörper entstehen.
Beim Tractussyndrom treten Schmerzen an der Außenseite des Knies auf. Häufig betroffen sind Läuferinnen und Läufer. Ursache ist meist eine Reizung durch wiederholte Belastung im Bereich des äußeren Kniegelenks.
Konservative und operative Behandlung in der Sportmedizin
Viele Sportverletzungen lassen sich konservativ behandeln. Dazu können je nach Diagnose Entlastung, Physiotherapie, physikalische Therapie, Kinesiotape, Stoßwellentherapie, Injektionen, Trainingsempfehlungen oder eine schrittweise Belastungssteuerung gehören.
Bei bestimmten Verletzungen kann eine OP sinnvoll oder notwendig sein. Das betrifft zum Beispiel ausgeprägte Instabilitäten, bestimmte Kreuzbandrisse, Meniskusschäden, Schulterinstabilitäten, Sehnenrisse oder freie Gelenkkörper. Ob ein operativer Eingriff infrage kommt, wird nach der Untersuchung und Bildgebung sorgfältig abgewogen.
Zurück in Alltag, Training und Sport
Nach einer Sportverletzung ist die richtige Belastungssteuerung entscheidend. Wer zu früh wieder einsteigt, riskiert anhaltende Beschwerden oder eine erneute Verletzung. Zu lange Schonung kann dagegen Kraft, Beweglichkeit und Koordination verschlechtern.
Deshalb besprechen wir mit Ihnen, welche Belastung zu welchem Zeitpunkt sinnvoll ist. Je nach Verletzung geht es zunächst um Schmerzreduktion und Beweglichkeit, später um Kraft, Stabilität, Koordination und sportartspezifische Belastung. Der Wiedereinstieg sollte zur Diagnose, zum Trainingsstand und zum persönlichen Ziel passen.
Sportmedizin für Freizeit- und Leistungssportler
Sportmedizin ist nicht nur im Leistungssport relevant. Auch Freizeitsportler, Jugendliche, aktive Erwachsene oder Menschen, die nach einer Pause wieder mit Bewegung beginnen möchten, profitieren von einer gezielten orthopädischen Abklärung.
Im MVZ VITALIS behandeln wir sportbedingte Beschwerden mit Blick auf die jeweilige Sportart, das Aktivitätsniveau und die langfristige Belastbarkeit. Dabei geht es nicht alleine darum, jede Beschwerde sofort maximal zu behandeln. Entscheidend ist eine realistische Einschätzung: Was ist harmlos? Was braucht Ruhe? Was sollte gezielt therapiert werden? Und wann ist Sport wieder sinnvoll möglich?
Jetzt Termin für Sportmedizin vereinbaren
Haben Sie sich beim Sport verletzt, wiederkehrende Schmerzen beim Training oder Beschwerden nach Belastung? Dann vereinbaren Sie gerne einen Termin im MVZ VITALIS – Zentrum für Orthopädie und Schmerztherapie in Berlin-Buckow.
Gerne beraten unsere Fachärzte Sie, welche sportmedizinische Behandlung für Ihre Beschwerden infrage kommt und wie der weitere Belastungsaufbau aussehen kann.